قدّم خبراء وأطباء نصائح هامة للطلاب خلال فترة الاختبارات، وأكدوا على أهمية النوم الكافي ليلًا.
وفي هذا السياق، قدّم محمد عويس رسالة تشدد فيها على عدم الغش والتفوق بجدّ واجتهاد.
القصة الكاملة للحرب النارية بين فلاتة وإدارة الاتحاد وموقف فهد سندي
السعودية تتخذ قرار جديد بسبب مشاكل الطيران يمنح المعتمرين القادمين من الخارج فرصة لا تتكرر للبقاء في المملكة
بعد قرارات مجلس الوزراء السعودي.. المرافقين للمقيمين في السعودية يحصلون على إمتيازات جديدة تسمح لهم بحرية أكبر في العمل والدراسة والتنقل
دوريات المجاهدين تطارد يمني بعد اكتشاف حقيقة ما كان بحوزته
وشدّدوا على عدم مشاركة ملخصات الدروس قبل الاختبارات والابتعاد عن الغش.
وأيضًا، نصحوا بترك الهواتف الذكية قبل النوم لتجنب تأثيرها على النوم، وأشاروا إلى أهمية التغذية الصحية وتجنب تناول الأطعمة الضارة مثل "التيك أواي"، ولتخفيف التوتر، أوصوا بأخذ شهيق عميق والتنفس ببطء.
أخيرًا، نصحوا بتجنب الكافيين وزيادة تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
بعد قرارات مجلس الوزراء السعودي.. المرافقين للمقيمين في السعودية يحصلون على إمتيازات جديدة تسمح لهم بحرية أكبر في العمل والدراسة والتنقل
دوريات المجاهدين تطارد يمني بعد اكتشاف حقيقة ما كان بحوزته
تسريبات من مقر علاج رونالدو.. الغياب يستمر لاكثر من سنة ولا مشاركة في أي منافسات داخل او خارج السعودية للدون
بعد تعديل جداول المباريات .. أهلي جدة في عين العاصفة بديربي جديدة و2 كلاسيكو في أسبوع واحد
تسريبات من مقر علاج رونالدو.. الغياب يستمر لاكثر من سنة ولا مشاركة في أي منافسات داخل او خارج السعودية للدون
بعد تعديل جداول المباريات .. أهلي جدة في عين العاصفة بديربي جديدة و2 كلاسيكو في أسبوع واحد
الوطني للأرصاد: الهطولات المطرية الغزيرة مستمرة حتى نهاية الاسبوع وهذه هي المناطق المعرضة لخطر السيول
كونسيساو يجهز خمس مفاجئات سارة لمصالحة جمهور الاتحاد وفتح صفحة جديدة
الوطني للأرصاد: الهطولات المطرية الغزيرة مستمرة حتى نهاية الاسبوع وهذه هي المناطق المعرضة لخطر السيول
كونسيساو يجهز خمس مفاجئات سارة لمصالحة جمهور الاتحاد وفتح صفحة جديدة
أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف الميم 2026
مصادر اوربية تكشف عن صفقة من العيار الثقيل تمنح الاتحاد خدمات نجم مانشستر يونايتد وفابينيو يحسم الصفقة بكلمتين
أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف الميم 2026
مصادر اوربية تكشف عن صفقة من العيار الثقيل تمنح الاتحاد خدمات نجم مانشستر يونايتد وفابينيو يحسم الصفقة بكلمتين
قفزة في سهم المملكة القابضة بعد ارتفاع كبير في صافي الارباح ونقطة مقاومة قد تنفجر قريباً
رسمي.. اعادة جدولة مباريات الاهلي والاتحاد والنصر والهلال ضمن دوري روشن ومصادر تكشف السبب الحقيقي للقرار