قدّم خبراء وأطباء نصائح هامة للطلاب خلال فترة الاختبارات، وأكدوا على أهمية النوم الكافي ليلًا.
وفي هذا السياق، قدّم محمد عويس رسالة تشدد فيها على عدم الغش والتفوق بجدّ واجتهاد.
الفيفا يوجه صفعة قاسية لسالم الدوسري
التعليم تصدر إستمارة التسجيل الموحدة للطلاب اليمنيين الوافدين في المملكة
رسوم دفن الموتى في السعودية في 1447- 2026
خالد النمر: 6 أسرار بسيطة تحميك من البرد وتجعلك تشعر بالدفئ طوال فصل الشتاء
وشدّدوا على عدم مشاركة ملخصات الدروس قبل الاختبارات والابتعاد عن الغش.
وأيضًا، نصحوا بترك الهواتف الذكية قبل النوم لتجنب تأثيرها على النوم، وأشاروا إلى أهمية التغذية الصحية وتجنب تناول الأطعمة الضارة مثل "التيك أواي"، ولتخفيف التوتر، أوصوا بأخذ شهيق عميق والتنفس ببطء.
أخيرًا، نصحوا بتجنب الكافيين وزيادة تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
رسوم دفن الموتى في السعودية في 1447- 2026
خالد النمر: 6 أسرار بسيطة تحميك من البرد وتجعلك تشعر بالدفئ طوال فصل الشتاء
صور تهاني بمناسبة رأس السنة 2026
هذا ما يحدث في جبل الرحمة في مكة كل ليلة من بداية فصل الشتاء
صور تهاني بمناسبة رأس السنة 2026
هذا ما يحدث في جبل الرحمة في مكة كل ليلة من بداية فصل الشتاء
رسائل تهنئة جديدة بمناسبة العام الميلادي 2026 ورأس السنة
أمانة جدة تحسم الجدل حول رسوم دخول الواجهات البحرية في جدة بما فيها الكورنيش
رسائل تهنئة جديدة بمناسبة العام الميلادي 2026 ورأس السنة
أمانة جدة تحسم الجدل حول رسوم دخول الواجهات البحرية في جدة بما فيها الكورنيش
بينها ضريبة جديدة .. السعودية تكشف عن حزمة قرارات يبدأ تطبيقها من بداية يناير 2026
الرياض تستفيق على عملية أمنية كبيرة تسبب توقيف كل هذه الرتب العسكرية الرفيعة في خمس مواقع
بينها ضريبة جديدة .. السعودية تكشف عن حزمة قرارات يبدأ تطبيقها من بداية يناير 2026
الرياض تستفيق على عملية أمنية كبيرة تسبب توقيف كل هذه الرتب العسكرية الرفيعة في خمس مواقع
السعودية تستعد لفرض رسوم جديدة على خمس شرائح من الاراضي البيضاء في الرياض
شؤون الحرمين تعلن عن خدمة مجانية جديدة للمعتمرين كانت تكلفهم مبالغ طائلة