تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
تسريبات من مقر علاج رونالدو.. الغياب يستمر لاكثر من سنة ولا مشاركة في أي منافسات داخل او خارج السعودية للدون
بعد تعديل جداول المباريات .. أهلي جدة في عين العاصفة بديربي جديدة و2 كلاسيكو في أسبوع واحد
الوطني للأرصاد: الهطولات المطرية الغزيرة مستمرة حتى نهاية الاسبوع وهذه هي المناطق المعرضة لخطر السيول
كونسيساو يجهز خمس مفاجئات سارة لمصالحة جمهور الاتحاد وفتح صفحة جديدة
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
الوطني للأرصاد: الهطولات المطرية الغزيرة مستمرة حتى نهاية الاسبوع وهذه هي المناطق المعرضة لخطر السيول
كونسيساو يجهز خمس مفاجئات سارة لمصالحة جمهور الاتحاد وفتح صفحة جديدة
أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف الميم 2026
مصادر اوربية تكشف عن صفقة من العيار الثقيل تمنح الاتحاد خدمات نجم مانشستر يونايتد وفابينيو يحسم الصفقة بكلمتين
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف الميم 2026
مصادر اوربية تكشف عن صفقة من العيار الثقيل تمنح الاتحاد خدمات نجم مانشستر يونايتد وفابينيو يحسم الصفقة بكلمتين
قفزة في سهم المملكة القابضة بعد ارتفاع كبير في صافي الارباح ونقطة مقاومة قد تنفجر قريباً
رسمي.. اعادة جدولة مباريات الاهلي والاتحاد والنصر والهلال ضمن دوري روشن ومصادر تكشف السبب الحقيقي للقرار
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
قفزة في سهم المملكة القابضة بعد ارتفاع كبير في صافي الارباح ونقطة مقاومة قد تنفجر قريباً
رسمي.. اعادة جدولة مباريات الاهلي والاتحاد والنصر والهلال ضمن دوري روشن ومصادر تكشف السبب الحقيقي للقرار
الوطني للأرصاد: حالة مطرية غزيرة على الرياض الخميس والجمعة والخروج من البيوت للضرورة القصوى بسبب السيول
رينارد لا يتوقف ويستبعد اليوم نجم جديد من تشكيلة الاخضر في الوقت الحرج قبل مواجهة مصر
الوطني للأرصاد: حالة مطرية غزيرة على الرياض الخميس والجمعة والخروج من البيوت للضرورة القصوى بسبب السيول
رينارد لا يتوقف ويستبعد اليوم نجم جديد من تشكيلة الاخضر في الوقت الحرج قبل مواجهة مصر
هل ما تمر به السعودية من أمطار ورياح يعتبر ضمن العواصف؟ خبير طقس يحسم الجدل ويحدد متى تنتهي التقلبات الجوية العنيفة في سماء السعودية
الارصاد: استمرار حالة عدم الاستقرار في اجواء السعودية اليوم الخميس وهذه هي اكثر المناطق المعرضة لتساقط الامطار الغزيرة وجريان السيول في الرياض وجدة والشرقية
هل ما تمر به السعودية من أمطار ورياح يعتبر ضمن العواصف؟ خبير طقس يحسم الجدل ويحدد متى تنتهي التقلبات الجوية العنيفة في سماء السعودية
الارصاد: استمرار حالة عدم الاستقرار في اجواء السعودية اليوم الخميس وهذه هي اكثر المناطق المعرضة لتساقط الامطار الغزيرة وجريان السيول في الرياض وجدة والشرقية
روبرتو مارتنيز يكشف عقدة الرقم 1000 الذي قد يدمر مسيرة رونالدو الكروية
السعودية تحسم صفقة كبيرة تعزز تقليص اعتمادها على نقل النفط والغاز بعيداً عن مضيق هرمز
روبرتو مارتنيز يكشف عقدة الرقم 1000 الذي قد يدمر مسيرة رونالدو الكروية
السعودية تحسم صفقة كبيرة تعزز تقليص اعتمادها على نقل النفط والغاز بعيداً عن مضيق هرمز
تسريبات أوربية.. جيسوس يرحل عن النصر وغوارديولا من يتحكم بالمشهد من وراء ستار
المناطق السعودية والدول العربية التي ستشهد كسوف الشمس الكلي وموعد بداية ونهاية الكسوف
تسريبات أوربية.. جيسوس يرحل عن النصر وغوارديولا من يتحكم بالمشهد من وراء ستار
المناطق السعودية والدول العربية التي ستشهد كسوف الشمس الكلي وموعد بداية ونهاية الكسوف
تفاصيل جديدة عن نقاش ساخن تحول لمشادة بين كونسيساو ونجم الاتحاد وباب الرحيل يفتح من جديد
رسمي من الموارد البشرية .. توضيح هام يحسم موعد عودة الدوام في السعودية لكل قطاع في قطاعات الدولة والقطاع الخاص بعد نهاية إجازة عيد الفطر