خالد النمر يكشف عن عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري بتناولها في اليوم ومتى الوقت المناسب لتناول التمر؟

يرى الاستشاري في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن التناول المفرط للتمر يشكل خطرًا على مرضى السكري، محذرًا من الآثار السلبية التي قد تنجم عن ذلك على العين، والقلب، والكلى، وغيرها من الأعضاء.

عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري

وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس إن، أكد النمر أن الكمية المسموح بها من التمور يوميًا تعتمد على وزن المريض ومدى نشاطه البدني اليومي، بالإضافة إلى مدى تحكمه في مستويات السكر في الدم. وأشار إلى أنه إذا كان وزن المريض زائدًا وغير متحرك تمامًا، فيجب عليه تجنب تناول التمر بشكل كامل.

رئيس الهلال نواف بن سعد يكشف كيف يستفيد النصر من اخطاء اتحاد كرة القدم السعودي

السعودية تعلن تغير في الاحرام للمعتمرين والحجاج وتحدد مواصفات ومميزات الاحرام الجديد

المرور السعودي: انخفاض 29% في هذه المخالفات ومخالفة جديدة قيمتها 6 آلاف ريال عند إشارات المرور

بسبب الزحام في الرياض.. السعودية تستعد لتغيير مواعيد الدوام للموظفين والطلاب وتحويل فئات جديدة للعمل والدراسة عن بعد

وأضاف النمر أنه في حالة كان وزن المريض في نطاق طبيعي ويمتلك مستويات سكر متحكم فيها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميًا، يمكن حساب كمية التمور المسموح بها بناءً على احتياجاته الحرارية اليومية، وذلك بحيث لا تتجاوز حوالي ٤ تمور يوميًا.

المرور السعودي: انخفاض 29% في هذه المخالفات ومخالفة جديدة قيمتها 6 آلاف ريال عند إشارات المرور

عاجل: عدو بنزيما التاريخي المرشح الأول لقيادة الاتحاد ومصدر مطلع يكشف التفاصيل

السعودية تشهد انقلاب تاريخي في سوق السيارات وثلاثة سيارات صينية تكتسح أسواق المملكة والكشف عن مواصفاتها وأسعارها

عاجل: عدو بنزيما التاريخي المرشح الأول لقيادة الاتحاد ومصدر مطلع يكشف التفاصيل

تراجع حاد في أسهم الشركات العاملة في القطاع الطبي في السعودية وبيت خبرة كبير يكشف السبب والى متى يستمر التراجع

التعليم: 3 أخطاء عند استخدام تطبيق حضوري تسبب إحالة المعلمين والمعلمات للتحقيق

هؤلاء من يتزعمون لإسقاط سيموني انزاغي من تدريب الهلال

الخطوط الجوية السعودية توقف رحلاتها بشكل نهائي لعواصم عربية جديدة