يرى الاستشاري في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن التناول المفرط للتمر يشكل خطرًا على مرضى السكري، محذرًا من الآثار السلبية التي قد تنجم عن ذلك على العين، والقلب، والكلى، وغيرها من الأعضاء.
عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري
وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس إن، أكد النمر أن الكمية المسموح بها من التمور يوميًا تعتمد على وزن المريض ومدى نشاطه البدني اليومي، بالإضافة إلى مدى تحكمه في مستويات السكر في الدم. وأشار إلى أنه إذا كان وزن المريض زائدًا وغير متحرك تمامًا، فيجب عليه تجنب تناول التمر بشكل كامل.
من بداية يناير 2026 السعودية تبدأ تطبيق قرارات تاريخية ستغير شكل السعودية ومفاجأة حول رسوم ضريبية جديدة
بدون تكسير ولا خسارة.. فيديو لحل مشكلة الفراغ بين البلاط خلال دقايق
خبر مؤلم للمقيمين في السعودية والموارد البشرية تفاجئ الجميع ببدء تطبيق قرار توطين هذه المهنة
طريقة استعادة نقاط اكتساب من العثيم حتى لو ضاع الكرت
وأضاف النمر أنه في حالة كان وزن المريض في نطاق طبيعي ويمتلك مستويات سكر متحكم فيها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميًا، يمكن حساب كمية التمور المسموح بها بناءً على احتياجاته الحرارية اليومية، وذلك بحيث لا تتجاوز حوالي ٤ تمور يوميًا.
خبر مؤلم للمقيمين في السعودية والموارد البشرية تفاجئ الجميع ببدء تطبيق قرار توطين هذه المهنة
طريقة استعادة نقاط اكتساب من العثيم حتى لو ضاع الكرت
الزعاق يحدد عدد أيام موسم الأزيرق ويحذر: انتبهو لعيالكم وثقل ملابسكم من الليلة
المالية: نظام جديد ومواعيد متغيرة لصرف المرتبات في السعودية تطبق من هذا التاريخ
الزعاق يحدد عدد أيام موسم الأزيرق ويحذر: انتبهو لعيالكم وثقل ملابسكم من الليلة
المالية: نظام جديد ومواعيد متغيرة لصرف المرتبات في السعودية تطبق من هذا التاريخ
هيئة العقار تحذر من شراء العقارات من قائمة جديدة من المطورين بسبب مخالفات جسيمة تهدد ملكية العقار للمشترين
خبر حزين لاصحاب الزيارة العائلية حول شرط ورسوم التأمين على القادمين للسعودية بتأشيرة زيارة
هيئة العقار تحذر من شراء العقارات من قائمة جديدة من المطورين بسبب مخالفات جسيمة تهدد ملكية العقار للمشترين
خبر حزين لاصحاب الزيارة العائلية حول شرط ورسوم التأمين على القادمين للسعودية بتأشيرة زيارة
السعودية: هذه الانواع من الفحم والحطب تسبب مخاطر كبيرة ويجب عدم استخدامها إلا في ظروف خاصة
لو عندك حساب في الراجحي عليك سرعة اتخاذ هذا الاجراء المتعلق بالتاريخ قبل بداية السنة الجديدة خلال أيام لضمان عدم تجميد حسابك