يُعتبر وقت الشاشة الزائد عن الحد عندما يؤثر سلبًا على نمط حياة الأطفال وصحتهم العامة. وفي الواقع، يُعتبر الاستخدام المفرط لوسائل الإعلام الرقمية عاملًا مسببًا للقلق للعديد من الآباء والمختصين في التربية والصحة.
كم وقت الشاشة المناسب للأطفال؟ خبير سعودي يجيب بالتفصيل
تشير الإرشادات الصحية إلى ضرورة تقديم حد لوقت استخدام الشاشة لدى الأطفال، وتقديم بدائل أخرى للأنشطة التي تعزز الصحة البدنية والعقلية.
عاجل: حملات ترحيل كبيرة ومطاردة في الشوارع لالقاء القبض على هذه الفئات من المقيمين
الأرصاد: وصول موجة شديدة البرودة تهبط بدرجات الحرارة لما دون الصفر على هذه المناطق في المملكة
عاجل: تحذير باللون الأحمر لسكان تبوك من عاصفة عنيفة تهدد بخسائر كبيرة وهذا ما يجب فعله خلال الساعات القادمة
الطلاب في الرياض على موعد خلال الساعات القادمة مع حدث كبير في المدارس
آثار الإعلام الرقمي على صحة الأطفال:
-
السمنة: قد يؤدي الجلوس المطول أمام الشاشة إلى قلة الحركة وزيادة استهلاك الطعام العالي السعرات الحرارية، مما يزيد من خطر السمنة لدى الأطفال.
-
مشكلات في الانتباه: يشير البعض إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل الإعلام الرقمية قد يزيد من مشكلات الانتباه وفرط النشاط لدى الأطفال.
-
المشكلات السلوكية: قد يرتبط الاستخدام المفرط للشاشة بزيادة في مشكلات السلوك، مثل العدوانية ونقص التحكم في الانفعالات.
عاجل: تحذير باللون الأحمر لسكان تبوك من عاصفة عنيفة تهدد بخسائر كبيرة وهذا ما يجب فعله خلال الساعات القادمة
الطلاب في الرياض على موعد خلال الساعات القادمة مع حدث كبير في المدارس
الذئب العملاق يظهر في سماء السعودية ويثير الرعب والفلك تكشف سبب ظهوره في هذا التوقيت
تسريبات تكشف عن أزمة مالية خانقة يعيشها الهلال والنصر يبعزق شمال ويمين
-
انخفاض مقدار الوقت المتاح للتعلم: قد يؤدي قضاء الوقت الطويل أمام الشاشة إلى انخفاض الوقت المتاح للأنشطة التعليمية والتفاعل الاجتماعي، مما يؤثر سلبًا على تطوير مهارات الطفل وتعلمه.
-
اضطراب فترات النوم وعدم كفايتها: يُعتبر استخدام الشاشة قبل النوم من العادات الضارة التي قد تؤثر سلبًا على نوم الأطفال، مما يؤدي إلى اضطراب فترات النوم وعدم كفايتها.
من المهم أن يكون لدى الأطفال وقت شاشة محدد يتماشى مع احتياجاتهم الصحية والتربوية، يجب على الآباء والمربين تحفيز الأطفال على القيام بأنشطة بدنية واجتماعية متنوعة بدلاً من الجلوس أمام الشاشة طوال اليوم.
الذئب العملاق يظهر في سماء السعودية ويثير الرعب والفلك تكشف سبب ظهوره في هذا التوقيت
تسريبات تكشف عن أزمة مالية خانقة يعيشها الهلال والنصر يبعزق شمال ويمين
أول إجراء يتم تطبيقه بشكل عملي على ملاك الاراضي البيضاء في الرياض
مناطق في السعودية لم تصلها مياه الشرب منذ ستة شهور
أول إجراء يتم تطبيقه بشكل عملي على ملاك الاراضي البيضاء في الرياض
مناطق في السعودية لم تصلها مياه الشرب منذ ستة شهور
السعودية تعلن عن مشروع هو الأكبر في العالم سيجعل الرياض تتفوق على جوجل وأمازون
سر البصمة التي سببت الزحام الشديد على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين
السعودية تعلن عن مشروع هو الأكبر في العالم سيجعل الرياض تتفوق على جوجل وأمازون
سر البصمة التي سببت الزحام الشديد على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين
الدفاع المدني يحذر من طلعات البر ويحدد المناطق الاكثر خطورة للتخييم هذه الأيام
رسمياً: السعودية تعلن اكتمال أهم جزء من مطار الملك سلمان الجديد في الرياض
الدفاع المدني يحذر من طلعات البر ويحدد المناطق الاكثر خطورة للتخييم هذه الأيام
رسمياً: السعودية تعلن اكتمال أهم جزء من مطار الملك سلمان الجديد في الرياض
شؤون الحرمين: أماكن جديدة يمنع الوقوف فيها في المسجد الحرام
التعليم السعودية: إجازة 60 يوم كاملة والدراسة 120 يوم فقط