في رمضان طريقة بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة هي واحدة من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص أثناء الصيام في شهر رمضان ولكن باتباع بعض النصائح والاعتناء بالنظافة الشخصية بطرق معينة، يمكن التغلب على هذه المشكلة بشكل فعّال.

في رمضان طريقة بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان.

تسريبات تكشف عن أزمة مالية خانقة يعيشها الهلال والنصر يبعزق شمال ويمين

أول إجراء يتم تطبيقه بشكل عملي على ملاك الاراضي البيضاء في الرياض

مناطق في السعودية لم تصلها مياه الشرب منذ ستة شهور

السعودية تعلن عن مشروع هو الأكبر في العالم سيجعل الرياض تتفوق على جوجل وأمازون

كيفية التخلص من رائحة الفم:

تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الخيط الطبي لإزالة البقع والجزيئات الغذائية المتبقية بين الأسنان يُوصى بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا بعد الإفطار وبعد السحور.
شرب الكثير من الماء: يجب شرب الكثير من الماء خلال ساعات الليل للحفاظ على رطوبة الفم وتقليل تراكم البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين: تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي، حيث تُسبب جفاف الفم وتزيد من انتشار رائحة الفم الكريهة.
مناطق في السعودية لم تصلها مياه الشرب منذ ستة شهور
السعودية تعلن عن مشروع هو الأكبر في العالم سيجعل الرياض تتفوق على جوجل وأمازون
سر البصمة التي سببت الزحام الشديد على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين
الدفاع المدني يحذر من طلعات البر ويحدد المناطق الاكثر خطورة للتخييم هذه الأيام
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء: تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ يساعد في ترطيب الفم والحفاظ على رائحة منعشة.
استخدام غسول الفم: استخدم غسول الفم الذي لا يحتوي على الكحول لقتل البكتيريا الضارة ومنع رائحة الفم الكريهة.
تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية: تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل البصل والثوم والتوابل، حيث قد تُزيد من انتشار رائحة الفم الكريهة.
المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح يساعد في تقليل الالتهابات وقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
سر البصمة التي سببت الزحام الشديد على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين
الدفاع المدني يحذر من طلعات البر ويحدد المناطق الاكثر خطورة للتخييم هذه الأيام
رسمياً: السعودية تعلن اكتمال أهم جزء من مطار الملك سلمان الجديد في الرياض
شؤون الحرمين: أماكن جديدة يمنع الوقوف فيها في المسجد الحرام

رسمياً: السعودية تعلن اكتمال أهم جزء من مطار الملك سلمان الجديد في الرياض

شؤون الحرمين: أماكن جديدة يمنع الوقوف فيها في المسجد الحرام

التعليم السعودية: إجازة 60 يوم كاملة والدراسة 120 يوم فقط

هذا ما نعرفه الآن عن مشروع تبريد الدرعية

التعليم السعودية: إجازة 60 يوم كاملة والدراسة 120 يوم فقط

هذا ما نعرفه الآن عن مشروع تبريد الدرعية

هيئة العقار ترصد مكافئات كبيرة لمن يبلغ عن مخالفي شروط تأجير العقارات وتثبيت الايجارات في الرياض وتحدد طريقة الحصول على مكافأة التبليغ

الأرصاد: موجة شديدة البرودة من فجر السبت تضرب 7 مناطق سعودية ودرجات الحرارة تصل الى -2

رسمياً: السعودية تطلق خدمة خاصة للمعتمرين المصريين عبر نُسُك

عاجل: السعودية تعود بقوة لجنوب اليمن وهذا ما حدث في أبين

رسمياً: السعودية تطلق خدمة خاصة للمعتمرين المصريين عبر نُسُك

عاجل: السعودية تعود بقوة لجنوب اليمن وهذا ما حدث في أبين

عاجل: طريقة سرية لا يعرفها الكثيرون للتسجيل والحصول على راتب الضمان في خمس دقائق فقط

مواقف الرياض: تخفيض وإعفاء من رسوم المواقف لهذه الفئات الجديدة من صباح اليوم