تحذير في السعودية من نوع مشروبات غازية يحتوي نوع جديد من البكتريا

أفاد تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية بوجود نقاش حول الفوائد الصحية للمشروبات الغازية التي تحتوي على مكملات غذائية، بما في ذلك البكتيريا النافعة.

تحتوي بعض هذه المشروبات على "بروبيوتيكس"، وهي ميكروبات حية تسعى للحفاظ على توازن البكتيريا الجيدة في الجسم، وفقًا لموقع "مايو كلينك" الطبي.

عاجل: أمن الرياض يعلن توقيف كل هذه الرتب العسكرية من 3 أماكن في الرياض

عاجل: 5 بنوك تقر سعر جديد للجنيه المصري مقابل الريال السعودي

رسمياً: السعودية تقر إجراءات جديدة لدخول الحجاج لأراضي المملكة في موسم 1447

عاجل: تعليق الدراسة لمدة 7 أيام بقرار رسمي صدر قبل قليل من التعليم

بالإضافة إلى ذلك، توجد في بعض المشروبات "بريبايوتكس"، وهي ألياف غذائية تعمل كغذاء لبكتيريا الأمعاء.

وفي هذا السياق، ذكرت داليا بيرلمان، أخصائية التغذية في جامعة ستانفورد، أن "البروبيوتيكس" تساعد في تحسين الهضم وتقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب والعديد من الحالات المزمنة الأخرى.

ومع ذلك، أشارت إلى أن المشروبات الغازية المحتوية على البروبيوتيكس قد لا تقدم نفس فوائد الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكيمتشي، التي تحتوي على مجموعة متنوعة من البكتيريا والمركبات المفيدة.

أما المشروبات الغازية التي تحتوي على البريبايوتكس، فهي غالبًا ما تحتوي على ألياف مضافة مثل الأنسولين أو جذور الهندباء.

رسمياً: السعودية تقر إجراءات جديدة لدخول الحجاج لأراضي المملكة في موسم 1447

عاجل: تعليق الدراسة لمدة 7 أيام بقرار رسمي صدر قبل قليل من التعليم

المديرية العامة للجوازات تنهي رسمياً زمن الكفيل والاقامة في المملكة بخمسمائة ريال فقط

رسمياً: صور العملة السعودية الجديدة وتاريخ بداية تداولها

وأوضحت خبيرة التغذية إيمي كيتنغ أن هذه المشروبات توفر نوع واحد من البريبايوتكس، بينما يمكن للأطعمة الغنية بالألياف أن توفر مجموعة متنوعة منها.

ورغم أن هذه المشروبات تحتوي على سعرات حرارية وسكريات أقل من المشروبات الغازية التقليدية، مما يجعلها خيار أفضل للصحة، إلا أن بعض الأنواع منها تحتوي على محلي "ستيفا"، والذي أثارت بعض الأبحاث مخاوف حول تأثيراته الصحية.

وأشار التقرير أيضًا إلى أن "العصائر الخضراء" المصنوعة من خضار مثل السبانخ والخس والخيار تحتوي على معادن وفيتامينات لكنها تفتقر إلى الألياف وتحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يقلل من فوائدها.

المديرية العامة للجوازات تنهي رسمياً زمن الكفيل والاقامة في المملكة بخمسمائة ريال فقط

رسمياً: صور العملة السعودية الجديدة وتاريخ بداية تداولها

عاجل: بدء تطبيقات اجراءات جديدة بحق الكدادة من صباح اليوم

رسالة نارية تصل لصندوق بريد الهلال من النصر وكبار آسيا يقفون على قدم واحدة في انتظار الرد

عاجل: بدء تطبيقات اجراءات جديدة بحق الكدادة من صباح اليوم

رسالة نارية تصل لصندوق بريد الهلال من النصر وكبار آسيا يقفون على قدم واحدة في انتظار الرد

دليل فعاليات موسم الرياض للنصف الثاني من شهر نوفمبر 2025

عاجل: جيسوس يكشف عن وجهته القادمة بعد إنهاء عقده مع النصر

دليل فعاليات موسم الرياض للنصف الثاني من شهر نوفمبر 2025

عاجل: جيسوس يكشف عن وجهته القادمة بعد إنهاء عقده مع النصر

التأمينات تكشف الميزات التي يحصل عليها المتقدمون للتقاعد المبكر في السعودية بعد تطبيق نظام التقاعد المبكر الجديد

سلم رواتب أفراد الأمن والسكيورتي الجديد في السعودية من بداية 2026

المديرية العامة للجوازات تكشف أسباب وقف اصدار تأشيرة الخروج والعودة للمصريين المقيمين في السعودية

عاجل: اعادة مباريات كأس السوبر السعودي والكشف عن المكان والزمان