السعودية تحدد أحسن أنواع المياه التي تصلح للاستحمام

أكد المجلس الصحي السعودي، الجهة الاستشارية الرئيسية للحكومة السعودية في الشؤون الصحية، على الفوائد الصحية للاستحمام بالماء الدافئ، مشيرًا إلى أنه يساعد في مكافحة التوتر والقلق وتحسين الصحة النفسية العامة.

المجلس الصحي السعودي: دور ريادي في تطوير القطاع الصحي

صدمة لرونالدو وخطأ نصراوي ينهي حلم الدون في المملكة

تعرف على الطرق السعودية التي أنقذت دول الخليج من كارثة كبيرة

الدائرة تضيق على الهلال وكانسيلو يطبق الحصار على الزعيم عن بعد

عاجل: اجراء جديد من الجوازات السعودية يمنح تسهيلات خاصة لأصحاب التأشيرات المنتهية

يعد المجلس الصحي السعودي، الذي تأسس عام 1421هـ (2000م)، أحد الركائز الأساسية في تطوير القطاع الصحي في المملكة. ويهدف المجلس إلى تقديم المشورة للحكومة في مجال الصحة العامة والسياسات الصحية، وتعزيز جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين والمقيمين.

اختصاصات ونشاطات المجلس الصحي السعودي:

* تقديم المشورة للحكومة: يقدم المجلس توصيات ومقترحات للحكومة حول السياسات الصحية والبرامج والمشاريع المتعلقة بالصحة العامة. * تقييم الخدمات الصحية: يقوم المجلس بتقييم جودة الخدمات الصحية المقدمة في المملكة، وتحديد نقاط القوة والضعف، واقتراح الحلول المناسبة. * إعداد الدراسات والبحوث: يقوم المجلس بإعداد الدراسات والبحوث في مجال الصحة العامة، وتقديم التوصيات اللازمة للجهات المعنية. * التعاون مع المنظمات الدولية: يتعاون المجلس مع المنظمات الصحية الدولية والإقليمية لتبادل الخبرات والمعرفة في مجال الصحة العامة.

الاستحمام بالماء الدافئ: فوائد صحية ونفسية

الدائرة تضيق على الهلال وكانسيلو يطبق الحصار على الزعيم عن بعد

عاجل: اجراء جديد من الجوازات السعودية يمنح تسهيلات خاصة لأصحاب التأشيرات المنتهية

حساب النصر على X يتجاوز كل الحدود ويثير الغضب بسبب كلمتين

مصادر اتحادية.. النصيري يحسم ملفه مع النادي وظل السومة يهيمن على مستقبل الكأس

أوضح المجلس الصحي السعودي أن الماء الدافئ يعمل على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر الجسدي، مما ينعكس إيجابًا على الحالة النفسية ويقلل من الشعور بالقلق. كما أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يساعد على تحسين جودة النوم وتخفيف الأرق، وذلك بفضل تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي.

وأوصى المجلس بإضافة بعض الزيوت العطرية الطبيعية، مثل اللافندر أو البابونج، إلى ماء الاستحمام لتعزيز الاسترخاء وتحسين المزاج.

ودعا المجلس الصحي السعودي إلى تبني هذه العادة الصحية البسيطة للاستفادة من فوائدها المتعددة على الصحة النفسية والجسدية، وتحسين جودة الحياة بشكل عام.

حساب النصر على X يتجاوز كل الحدود ويثير الغضب بسبب كلمتين

مصادر اتحادية.. النصيري يحسم ملفه مع النادي وظل السومة يهيمن على مستقبل الكأس

رسمي: الموارد البشرية تتيح نقل كفالة فئات جديدة من المقيمين عبر مساند واحتساب الرسوم مقيد بشروط جديدة

كونسيساو يفتح النار على جمهور الاتحاد وأيام صعبة يعيشها النادي مع مدربه

رسمي: الموارد البشرية تتيح نقل كفالة فئات جديدة من المقيمين عبر مساند واحتساب الرسوم مقيد بشروط جديدة

كونسيساو يفتح النار على جمهور الاتحاد وأيام صعبة يعيشها النادي مع مدربه

عاجل: التعليم السعودية تضع شرط جديد لاستقبال الطلاب المستجدين في مدارس المملكة الحكومية من العام الدراسي القادم 1448

حصري.. محامي يكشف مشاكل نيفيز القانونية وتوقعات بوقفه عن اللعب

منصة إيجار: مهلة جديدة للمستأجرين قبل تطبيق رسوم إضافية على قيمة الايجار الاساسي والمؤجر ملزم في حالات جديدة

مصدر سعودي يكشف عن تلقي رونالدو لعرض ضخم للرحيل عن النصر لكن قرار الدون جاء خارج الصندوق

منصة إيجار: مهلة جديدة للمستأجرين قبل تطبيق رسوم إضافية على قيمة الايجار الاساسي والمؤجر ملزم في حالات جديدة

مصدر سعودي يكشف عن تلقي رونالدو لعرض ضخم للرحيل عن النصر لكن قرار الدون جاء خارج الصندوق

عاجل: تسريبات تكشف حسم صفقة انتقال كلوب لتدريب أهلي جدة خلفاً ليايسلة

حساب المواطن: التحقق من بيانات المستفيدين يؤثر على صرف الدفعات الشهرية ومراجعة البيانات تتم في هذا التاريخ شهرياً