أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة لحجاج بيت الله الحرام، بهدف حمايتهم من مخاطر الإجهاد الحراري وضمان سلامتهم خلال أداء مناسك الحج.
وفي بيان نشر على حسابها الرسمي في منصة إكس، أوضحت الهيئة أن أعراض الإجهاد الحراري تشمل الغثيان، والصداع، والتعرق الشديد، والشعور بالعطش المفرط.
عاجل: تعليق الدراسة لمدة 7 أيام بقرار رسمي صدر قبل قليل من التعليم
المديرية العامة للجوازات تنهي رسمياً زمن الكفيل والاقامة في المملكة بخمسمائة ريال فقط
رسمياً: صور العملة السعودية الجديدة وتاريخ بداية تداولها
عاجل: بدء تطبيقات اجراءات جديدة بحق الكدادة من صباح اليوم
وقد أكدت الهيئة أنه في حال ظهور هذه الأعراض، يجب على الحاج تناول الماء البارد فوراً، والانتقال إلى مكان بارد، ورش الجسم برذاذ الماء لتخفيف الحرارة.
وللوقاية من الإجهاد الحراري، شددت الهيئة على ضرورة اتباع عدة تدابير وقائية، منها شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم، وحمل المظلة لحماية الحاج من أشعة الشمس المباشرة أثناء أداء المناسك.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة ذات الألوان الفاتحة، والتي تساعد على تقليل امتصاص الحرارة. كما أوصت الهيئة بأخذ فترات راحة منتظمة في الأماكن المظللة والمكيفة، وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لفترات طويلة.
بهذه التوجيهات، تسعى الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى تعزيز الوعي الصحي بين الحجاج وتوفير بيئة آمنة تمكنهم من أداء مناسكهم بيسر وسلامة، مؤكدة على أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية للحفاظ على صحة وسلامة الجميع.
رسمياً: صور العملة السعودية الجديدة وتاريخ بداية تداولها
عاجل: بدء تطبيقات اجراءات جديدة بحق الكدادة من صباح اليوم
رسالة نارية تصل لصندوق بريد الهلال من النصر وكبار آسيا يقفون على قدم واحدة في انتظار الرد
دليل فعاليات موسم الرياض للنصف الثاني من شهر نوفمبر 2025
رسالة نارية تصل لصندوق بريد الهلال من النصر وكبار آسيا يقفون على قدم واحدة في انتظار الرد
دليل فعاليات موسم الرياض للنصف الثاني من شهر نوفمبر 2025
عاجل: جيسوس يكشف عن وجهته القادمة بعد إنهاء عقده مع النصر
التأمينات تكشف الميزات التي يحصل عليها المتقدمون للتقاعد المبكر في السعودية بعد تطبيق نظام التقاعد المبكر الجديد
عاجل: جيسوس يكشف عن وجهته القادمة بعد إنهاء عقده مع النصر
التأمينات تكشف الميزات التي يحصل عليها المتقدمون للتقاعد المبكر في السعودية بعد تطبيق نظام التقاعد المبكر الجديد
سلم رواتب أفراد الأمن والسكيورتي الجديد في السعودية من بداية 2026
المديرية العامة للجوازات تكشف أسباب وقف اصدار تأشيرة الخروج والعودة للمصريين المقيمين في السعودية
سلم رواتب أفراد الأمن والسكيورتي الجديد في السعودية من بداية 2026
المديرية العامة للجوازات تكشف أسباب وقف اصدار تأشيرة الخروج والعودة للمصريين المقيمين في السعودية
عاجل: اعادة مباريات كأس السوبر السعودي والكشف عن المكان والزمان
خلال 9 شهور فقط.. سكان السعودية انفقو رقم فلكي للمطاعم وهيئة الاحصاء تكشف الأرقام بالتفصيل