الغذاء والدواء يعلن هذا المنتج المستخدم بكثرة في السعودية يسبب ارتفاع الضغط بشكل مزمن

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء في إعلان رسمي من مخاطر استخدام عشبة الجنسنغ بجرعات عالية، نظرا لما قد تسببه من أعراض جانبية خطيرة تشمل الأرق وارتفاع ضغط الدم، وعلى وجه الخصوص، نصحت النساء الحوامل والمرضعات بتجنب استخدامها تمامًا، إذ لا تتوفر أدلة علمية موثوقة تثبت سلامتها خلال فترة الحمل أو الرضاعة.

هذا المنتج المستخدم بكثرة في السعودية يسبب ارتفاع الضغط بشكل مزمن

الجنسنغ، التي تعرف علميًا باسم Panax ginseng، تستخدم على نطاق واسع في الطب البديل كعشبة تعزز الطاقة وتساعد على مقاومة الإجهاد.

لكن الهيئة شددت على ضرورة الالتزام بالجرعات اليومية الموصى بها لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة.

الجرعة المناسبة تتراوح ما بين 1 إلى 2 جرام من الجذر، ويمكن تناولها ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لمدة لا تزيد عن ثلاثة إلى أربعة أسابيع. ويجب مراعاة أن ملعقة صغيرة من الجنسنغ تعادل حوالي 5 جرامات.

تداخلات الجنسنغ مع الأدوية والأغذية: تحذيرات هامة

أوضحت الهيئة أن عشبة الجنسنغ قد تتفاعل سلبا مع مجموعة من الأدوية، ما يزيد من خطورة استخدامها العشوائي، ومن بين الأدوية التي قد تتعارض معها:

• أدوية سيولة الدم: مثل الوارفارين، حيث قد تزيد الجنسنغ من خطر النزيف.
• أدوية السكري: قد تؤثر العشبة على مستويات السكر في الدم وتؤدي إلى انخفاضها بشكل مفرط.
• أدوية القلب: يمكن أن تسبب تأثيرات سلبية على نظام القلب والأوعية الدموية.
• أدوية الأرق والفصام: قد تزيد الجنسنغ من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالات أو تقلل من فعالية الأدوية الموصوفة لها.

علاوة على ذلك، قد تتفاعل الجنسنغ مع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والجوارانا والمتة. هذا التفاعل قد يؤدي إلى زيادة النشاط العصبي، مما يفاقم حالات الأرق والتوتر.

ضرورة التعامل بحذر مع المستحضرات العشبية

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الأعشاب الطبية، بما في ذلك الجنسنغ، ليست آمنة بالكامل، وينبغي التعامل معها بحذر مماثل للأدوية التقليدية.

كما حذرت من الاعتماد على الادعاءات الصحية غير الموثقة المرتبطة بالمستحضرات العشبية، والتي قد تروج لسلامتها دون أدلة علمية تدعمها.

ونصحت باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي منتج عشبي، خاصةً في حال كان الشخص يتناول أدوية أخرى أو يعاني من مشكلات صحية.

إمكانية الوصول إلى قائمة الأعشاب المحظورة

في خطوة لتسهيل حصول المستهلكين على المعلومات الدقيقة، أتاحت الهيئة قائمة محدثة بالأعشاب والنباتات الطبية المحظورة، إضافة إلى منتجات التجميل الممنوعة، على موقعها الرسمي، يمكن الوصول إلى هذه القائمة عبر الرابط التالي: قائمة الأعشاب المحظورة.

عشبة الجنسنغ: كيف يمكن استخدامها بأمان؟

للأشخاص الذين يرغبون في الاستفادة من الجنسنغ، من المهم الالتزام بالجرعات الموصى بها واستخدامها لفترات محددة فقط. وتجنب الجرعات الزائدة التي قد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة.

كما ينبغي تجنب استخدام العشبة بشكل كامل إذا كنت حامل أو مرضعة، أو في حال كنت تتناول أدوية حساسة قد تتفاعل مع الجنسنغ.

ختامًا، تبقى مسؤولية الاستخدام الآمن للمستحضرات العشبية على عاتق المستهلك، مع أهمية متابعة الإرشادات الصادرة من الهيئات الصحية الرسمية واستشارة الأطباء المختصين عند الحاجة، الاستخدام غير المدروس لهذه الأعشاب قد يؤدي إلى نتائج عكسية خطيرة تهدد الصحة العامة.