أكد الدكتور باسم أبو بكر، استشاري التغذية، أن هناك عوامل تعتبر أعداء للصحة، حيث يمكن أن تسبب مشاكل صحية للدماغ، مثل السكتات القلبية والدماغية، والخرف، والزهايمر، والوفاة المبكرة، والعجز، وهشاشة العظام، وضعف المناعة، والفشل الكلوي، والسكري، والسرطان.
وأضاف أبو بكر في مقطع فيديو نشره على تطبيق "التيك توك": "من بين الأعداء الذين يجب تجنبهم هم الملح الصوديوم، سواء كان ذلك من الجبلي أو الهملايا، والدهون المشبعة أو المتحولة، مثل السمن النباتي والدهون الحيوانية، والنشا، مثل الخبز الأبيض، وكذلك الإندومي، والسكر الأبيض أو البني، والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، واللحوم المعلبة، والتدخين".
حصري.. كم يستلم المسجل في الضمان الاجتماعي في السعودية من الشهر الجاي بعد زيادة رواتب الضمان في 2026
حصري.. انقلاب في سوق السيارات في السعودية والكشف عن سيارة جديدة فل اوبشن بسعر 38 الف ريال فقط
سلم رواتب حرس الحدود السعودي الجديد في 2026 والعلاوة لكل رتبة
سر المحترفين والاغنياء في السعودية 3 أشياء تجعلك من أصحاب الملايين بأقل جهد في 2026
أقرا أيضا: أخبار سارة من حساب المواطن حول نتائج الأهلية والقبول لهذا الشهر
سلم رواتب حرس الحدود السعودي الجديد في 2026 والعلاوة لكل رتبة
سر المحترفين والاغنياء في السعودية 3 أشياء تجعلك من أصحاب الملايين بأقل جهد في 2026
سلم العلاوات لموظفين الدولة في السعودية 1447 - 2026 حسب التسكين الجديد والترقيات
الزعاق يحدد نوع الملابس المناسبة لموسم الشبط وعدد أيامه وليه سموه بالشبط؟
سلم العلاوات لموظفين الدولة في السعودية 1447 - 2026 حسب التسكين الجديد والترقيات
الزعاق يحدد نوع الملابس المناسبة لموسم الشبط وعدد أيامه وليه سموه بالشبط؟
سلم رواتب المحقق الجنائي في السعودية بعد بدء تطبيق علاوات 2026
حصري.. فيديو صادم لما فعله والد دخيل القحطاني مع أبو حصة في عزاء ولده
سلم رواتب المحقق الجنائي في السعودية بعد بدء تطبيق علاوات 2026
حصري.. فيديو صادم لما فعله والد دخيل القحطاني مع أبو حصة في عزاء ولده
رقيب بمؤهل جامعي في السعودية كم يتسلم بعد العلاوة في 2026
عاجل .. ارامكو تعلن عن سعر جديد للتر البنزين يطبق من اليوم في كل المحطات في الرياض وجدة والدمام