كشف الاستشاري في التغذية العلاجية حازم علي، عن قائمة بثمانية أطعمة يُفضل تجنبها للحفاظ على الصحة الجنسية. 

استشاري سعودي يحذر من 8 أطعمة منتشرة في المملكة تؤثر على القدرة الجنسية عند الرجال 

فيما يلي قائمة بهذه الأطعمة:

  • اللحوم الحمراء والمصنعة: قد تؤدي إلى انسداد الشرايين، مما يؤثر على الدورة الدموية الضرورية للأداء الجنسي.

  • الأطعمة المالحة: قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يسبب مشاكل جنسية.

  • المخبوزات البيضاء: يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على الرغبة الجنسية.

  • المشروبات الغازية: قد تقلل من الرغبة الجنسية بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر والمواد الكيميائية.

  • الأطعمة المصنعة والجاهزة: تحتوي على مواد حافظة قد تكون ضارة وتسبب مشاكل العقم.

  • الكافيين: قد يؤدي تناول الكافيين بكثرة إلى تقليل الرغبة الجنسية.

  • الأطعمة الحارة: يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة تؤثر على النشاط الجنسي.

  • الأطعمة الدهنية: يمكن أن تسد الشرايين وتقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.