توجهت وزارة الصحة بنصيحة هامة للمواطنين قبل حلول عيد الفطر المبارك، حيث نصحت بالامتناع عن تناول المقليات والمعجنات لتجنب ضرورة تعديل مقاس الملابس بعد ذلك.
عاجل: وزارة الصحة تحذر من تناول هذه الأنواع من المعجنات
وفي تصريح لخيّاط في الحارة، أكدت الوزارة عبر حسابها التوعوي "عش بصحة" على "إكس" قائلة: "لا يمكن تعديل المقاسات قبل العيد، ولكن يمكنك تجنب ذلك بوقف تناول المقليات والمعجنات".
عاجل: السعودية تعود بقوة لجنوب اليمن وهذا ما حدث في أبين
عاجل: طريقة سرية لا يعرفها الكثيرون للتسجيل والحصول على راتب الضمان في خمس دقائق فقط
مواقف الرياض: تخفيض وإعفاء من رسوم المواقف لهذه الفئات الجديدة من صباح اليوم
عاجل: الآن يبدأ تطبيق أهم قرار سيغير حياة المقيمين في السعودية خاصة في هذه المهن
كما نصحت منصة التوعية "عش بصحة" بممارسة المشي السريع كبديل مفيد، حيث أشارت إلى أنه يُحقق فوائد أكبر من المشي العادي في تخفيف الدهون الزائدة في الجسم.
وأوضحت الوزارة: "يمكنك تقليل الدهون الزائدة بجسمك من خلال المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع".
وأضافت: "المشي يزيد من مستويات الطاقة ويقلل من التعب والإرهاق من خلال تحسين تدفق الدم، كما يعزز حرق السعرات الحرارية مما يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي".
مواقف الرياض: تخفيض وإعفاء من رسوم المواقف لهذه الفئات الجديدة من صباح اليوم
عاجل: الآن يبدأ تطبيق أهم قرار سيغير حياة المقيمين في السعودية خاصة في هذه المهن
عاجل: غياب نهائي لأسماء كبيرة في المنتخب السعودي وكلمة السر في جيب رينارد
إغلاق غير متوقع لسوق الأسهم السعودي في أول يوم تداول من العام الجديد 2026
عاجل: غياب نهائي لأسماء كبيرة في المنتخب السعودي وكلمة السر في جيب رينارد
إغلاق غير متوقع لسوق الأسهم السعودي في أول يوم تداول من العام الجديد 2026
حساب المواطن: خطوتان يلزم على المستفيد تنفيذها للافصاح عن دخل التابع
رسمياً: مساكن مجانية في مكة المكرمة لهذه الفئات بأمر من ولي العهد
حساب المواطن: خطوتان يلزم على المستفيد تنفيذها للافصاح عن دخل التابع
رسمياً: مساكن مجانية في مكة المكرمة لهذه الفئات بأمر من ولي العهد
البنوك السعودية تقفز بأرباحها لقمة تاريخية غير مسبوقة في نهاية 2025 والكشف عن البنوك التي حققت أعلى المكاسب
شؤون الحرمين تكشف عن أسرع طريقة للوصول للمسجد الحرام وبأقل تكلفة
البنوك السعودية تقفز بأرباحها لقمة تاريخية غير مسبوقة في نهاية 2025 والكشف عن البنوك التي حققت أعلى المكاسب
شؤون الحرمين تكشف عن أسرع طريقة للوصول للمسجد الحرام وبأقل تكلفة
أمير الشرقية يطلق مشروع جديد يحل مشاكل المياه في هذه المناطق من الدمام والخبر
السعودية تعلن الاكتفاء الذاتي من محصول استراتيجي وتبدأ تصديره للعالم بمبالغ مهولة