توجهت وزارة الصحة بنصيحة هامة للمواطنين قبل حلول عيد الفطر المبارك، حيث نصحت بالامتناع عن تناول المقليات والمعجنات لتجنب ضرورة تعديل مقاس الملابس بعد ذلك.
عاجل: وزارة الصحة تحذر من تناول هذه الأنواع من المعجنات
وفي تصريح لخيّاط في الحارة، أكدت الوزارة عبر حسابها التوعوي "عش بصحة" على "إكس" قائلة: "لا يمكن تعديل المقاسات قبل العيد، ولكن يمكنك تجنب ذلك بوقف تناول المقليات والمعجنات".
في لحظة حاسمة.. هذا ما ينتظره الهلال من بنزيما لكن للسن راي اخر
دليل الاستعلام عن رصيد المشترك في التأمينات السعودية بخطوة واحدة اعرف كم لك مستحقات متراكمة في التأمينات 1447
صدقناك.. إنزاجي يكشف عن السبب الحقيقي لقبول تدريب الهلال وسر المال الخفي ورأيه في الحياة في السعودية
دليل الاستعلام والتحقق لو كنت مسجل في السعودة 1447 - 2026
كما نصحت منصة التوعية "عش بصحة" بممارسة المشي السريع كبديل مفيد، حيث أشارت إلى أنه يُحقق فوائد أكبر من المشي العادي في تخفيف الدهون الزائدة في الجسم.
وأوضحت الوزارة: "يمكنك تقليل الدهون الزائدة بجسمك من خلال المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع".
وأضافت: "المشي يزيد من مستويات الطاقة ويقلل من التعب والإرهاق من خلال تحسين تدفق الدم، كما يعزز حرق السعرات الحرارية مما يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي".
صدقناك.. إنزاجي يكشف عن السبب الحقيقي لقبول تدريب الهلال وسر المال الخفي ورأيه في الحياة في السعودية
دليل الاستعلام والتحقق لو كنت مسجل في السعودة 1447 - 2026
النصر يوجه ضربة تحت الحزام للهلال في الوقت الصعب وتذكرة تحسم المواجهة ووعد كونسيساو يتبخر
مكرمة من الملك سلمان تصل اليوم لليمنيين في جنوب وشرق اليمن
النصر يوجه ضربة تحت الحزام للهلال في الوقت الصعب وتذكرة تحسم المواجهة ووعد كونسيساو يتبخر
مكرمة من الملك سلمان تصل اليوم لليمنيين في جنوب وشرق اليمن
مصادر: صفقة النصيري تكشف العبث والتخبط في إدارة الاتحاد وترقب لسقوط رؤوس كبيرة
رسمي.. تغيير شروط اصدار رخص المباني في جازان والزام المقاولين بتصاميم بناء جديدة
مصادر: صفقة النصيري تكشف العبث والتخبط في إدارة الاتحاد وترقب لسقوط رؤوس كبيرة
رسمي.. تغيير شروط اصدار رخص المباني في جازان والزام المقاولين بتصاميم بناء جديدة
أهلي جدة يتلقى دفعة قوية قبل الواقعة الآسيوية الأصعب
عاجل: تعليم الباحة ينشر مواعيد الدوام المدرسي الجديدة وتغيير موعد بداية الحصة الأولى ضمن اجراءات الدوام الصيفي 1447
أهلي جدة يتلقى دفعة قوية قبل الواقعة الآسيوية الأصعب
عاجل: تعليم الباحة ينشر مواعيد الدوام المدرسي الجديدة وتغيير موعد بداية الحصة الأولى ضمن اجراءات الدوام الصيفي 1447
إدارة الاتحاد تتسلم تقرير سري خطير يحسم مصير النصيري
رسمي من الموارد البشرية.. فئات جديدة من عقود العمل في السعودية ستخضع لتغيرات جذرية لاثبات قانونيتها