أصدرت إمارة مكة المكرمة اليوم، نصائح مهمة كانت قد صدرت عن وزارة الصحة للمعتمرين، حيث دعتهم إلى اتباع خطوات وإرشادات عند شعورهم بآلام في العضلات والأربطة أثناء أداء المناسك.
نصيحة هامة من وزارة الصحة لكل المعتمرين حتى نهاية رمضان من خطر يصيب العضلات والمفاصل أثناء الطواف والسعي
وشددت الوزارة على أهمية توقف الحركة فوراً والضغط بلطف على المنطقة المصابة لتخفيف الألم، مع وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المتضررة، كما نصحت بطلب المساعدة الطبية عند الضرورة، لضمان تلقي العناية اللازمة والعلاج المناسب.
عاجل.. تسريبات من كواليس اتحادية تكشف مهام محمد نور في منصبه الجديد بجوار فهد سندي
عاجل.. ساعات فقط تفصل السعودية عن قرار يغير طريقة واشتراطات بيع مياه الشرب في المملكة
عاجل.. حسم مصير نونيز في تشكيلة الهلال الآسيوية بقرار دولي
رسمي.. السعودية تبدأ أول خطوة لترشيد استهلاك الطاقة وتحدد ساعة الصفر
عاجل.. حسم مصير نونيز في تشكيلة الهلال الآسيوية بقرار دولي
رسمي.. السعودية تبدأ أول خطوة لترشيد استهلاك الطاقة وتحدد ساعة الصفر
كونسيساو يقلب الطاولة ويحسم مصير محمد صلاح بعد الرحيل عن ليفربول
الادارة العامة للمرور تذكر السائقين ومالكي السيارات بكل انواعها في السعودية بمتطلبات الفحص الدوري الجديدة
كونسيساو يقلب الطاولة ويحسم مصير محمد صلاح بعد الرحيل عن ليفربول
الادارة العامة للمرور تذكر السائقين ومالكي السيارات بكل انواعها في السعودية بمتطلبات الفحص الدوري الجديدة
جيسوس يكلف خزينة النصر 15 مليون دولار بسبب توقيع واحد
منصة مدرستي school.madrasati.sa اجراء مطلوب من الطلاب وأولياء الامور عبر المنصة مع بداية الاسبوع الثامن بعد نهاية إجازة عيد الفطر 1447
جيسوس يكلف خزينة النصر 15 مليون دولار بسبب توقيع واحد
منصة مدرستي school.madrasati.sa اجراء مطلوب من الطلاب وأولياء الامور عبر المنصة مع بداية الاسبوع الثامن بعد نهاية إجازة عيد الفطر 1447
على حساب النصر.. فرصتان أمام رونالدو لكتابة التاريخ في السعودية في موسم واحد
المسند يكشف سر السحاب الأخضر الذي يغطي الرياض ومعظم مناطق السعودية ويحذر من طقس صعب خلال الساعات القادمة