أصدرت إمارة مكة المكرمة اليوم، نصائح مهمة كانت قد صدرت عن وزارة الصحة للمعتمرين، حيث دعتهم إلى اتباع خطوات وإرشادات عند شعورهم بآلام في العضلات والأربطة أثناء أداء المناسك.
نصيحة هامة من وزارة الصحة لكل المعتمرين حتى نهاية رمضان من خطر يصيب العضلات والمفاصل أثناء الطواف والسعي
وشددت الوزارة على أهمية توقف الحركة فوراً والضغط بلطف على المنطقة المصابة لتخفيف الألم، مع وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المتضررة، كما نصحت بطلب المساعدة الطبية عند الضرورة، لضمان تلقي العناية اللازمة والعلاج المناسب.
حصري.. شاهد جميلات الجيش السعودي في معركة حقيقية وبراعة تتفوق على الرجال
دليل مطاعم تقدم عروض بوفيه مفتوح في رمضان 1447 بسعر مناسب في المدينة المنورة
عاجل.. منع زيادة إيجار الوحدات السكنية في مدن جديدة في السعودية وحماية المستأجرين بقرار رسمي من هيئة العقار ولا زيادات في الاسعار
متى بداية العشر الاواخر من رمضان 1447 وكم توافق بالميلادي من شهر مارس؟
عاجل.. منع زيادة إيجار الوحدات السكنية في مدن جديدة في السعودية وحماية المستأجرين بقرار رسمي من هيئة العقار ولا زيادات في الاسعار
متى بداية العشر الاواخر من رمضان 1447 وكم توافق بالميلادي من شهر مارس؟
حصري وعاجل من أمانة جدة وقف أعمال البناء ومنع المقاولين من العمل بشكل نهائي في أي مشروع في جدة والسبب صادم وغير متوقع
عاجل من الملعب.. جيسوس يعلن عن نجم جديد يستبدل رونالدو بشكل رسمي
حصري وعاجل من أمانة جدة وقف أعمال البناء ومنع المقاولين من العمل بشكل نهائي في أي مشروع في جدة والسبب صادم وغير متوقع
عاجل من الملعب.. جيسوس يعلن عن نجم جديد يستبدل رونالدو بشكل رسمي
لخبطة كبيرة في مطار الملك خالد واشياء يجب عليك الانتباه لها قبل التوجه للمطار للسفر بعد تغيير تاريخي في اماكن وبوابات وصالات المطار
تسريبات حصرية تفجر مفاجأة من العيار الثقيل عن ملايين رونالدو التي كسبها في السعودية وأين يخفيها بعيدا عن الأعين
لخبطة كبيرة في مطار الملك خالد واشياء يجب عليك الانتباه لها قبل التوجه للمطار للسفر بعد تغيير تاريخي في اماكن وبوابات وصالات المطار
تسريبات حصرية تفجر مفاجأة من العيار الثقيل عن ملايين رونالدو التي كسبها في السعودية وأين يخفيها بعيدا عن الأعين
حصري.. حاملي سهم طيران ناس يحققون مكاسب خيالية خلال ساعات بسبب خبر من سطرين
عاجل.. نكتة سمجة من بنزيما تفجر غضب رونالدو