النمر يحذر من الرياضة في الجيم في هذا الوقت من اليوم يكون القلب في أضعف حالاته

الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين وأستاذ، أكد على أن من الخطأ القيام بممارسة الرياضة في النادي عندما يكون الجسم مرهقًا جدًا من العمل ويعاني من نقص النوم والتغذية الجيدة.

النمر يحذر من الرياضة في الجيم في هذا الوقت من اليوم يكون القلب في أضعف حالاته

وقد نبّهت وزارة الصحة إلى ضرورة استشارة الطبيب للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب، وأمراض الرئة، ومرض السكري، لمعرفة الأنشطة البدنية الآمنة لهم وكمياتها المناسبة.

السعودية تلغي بشكل نهائي هذه الأنواع من الشهادات وتكشف عن الاجراء المطلوب من المواطنين والمقيمين الذين يحملونها ومهلة التصحيح والاستبدال

عاجل: نهاية سيطرة عائلة بن لادن على شركة بن لادن للمقاولات ومفاجأة في هوية المالك الجديد

بشرى سارة للموظفين في السعودية وزيادة 1000 ريال للموظفين في رمضان .. هل أنت من المشمولين بالقرار؟

أمانة الرياض تحدد المحاور والجسور والطرقات التي ستخضع لخطة التطوير خلال 2026 وإغلاق أهم شوارع العاصمة وتحويل حركة السير لهذه المسارات البديلة

وأشارت الوزارة إلى أن نقص النشاط البدني يُعد عاملًا رئيسيًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية والسرطان ومرض السكري.

وأكدت أيضًا على فوائد النشاط البدني الذي يُساهم في الوقاية من الأمراض، مُشيرة إلى أن الخمول البدني يُعتبر المرتبة الرابعة عالميًا ضمن العوامل الرئيسية المساهمة في الوفيات.

بشرى سارة للموظفين في السعودية وزيادة 1000 ريال للموظفين في رمضان .. هل أنت من المشمولين بالقرار؟

خطوات التقديم للعمل كسائق في شركة ناقل في السعودية ورواتب السائقين والعمولات على كل شحنة 1447

تسريبات جديدة تكشف البند المثير للجدل في صفقة استحواذ الوليد بن طلال على نادي الهلال

خطوات التقديم للعمل كسائق في شركة ناقل في السعودية ورواتب السائقين والعمولات على كل شحنة 1447

تسريبات جديدة تكشف البند المثير للجدل في صفقة استحواذ الوليد بن طلال على نادي الهلال

السعودية تتخذ القرار الصعب حول دراسة أبناء المقيمين المصريين في المملكة والاختبارات في مراكز السفارة المصرية

عاجل: التجارة تكشف عن خلل قاتل في فئات لكزس وتحذر مالكيها وتلزم الوكيل بهذا التعويض

عاجل: السعودية تغير نظام الاقامة في المملكة للمقيمين وعائلاتهم وتعفيهم من هذه الشروط والرسوم

فيديو يجتاح السعودية لما حدث أثناء افتتاح 6Flags في القدية