فضّل الدكتور خالد النمر، اختصاصي أمراض القلب، التحدث حول مخاطر تناول القهوة اليومية في إطار مداخلة إعلامية مع قناة العربية FM.
النمر زيادة فناجين القهوة عن هذا العدد خطير على القلب والجهاز العصبي
أوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة في العالم تتنوع وتختلف حسب تركيز الكافين، مؤكدًا أن زمن الغليان يلعب دورًا هامًا في تحديد تركيز الكافين في القهوة. وأوضح أن الكافين يعتبر من المواد التي تعزز المزاج وتزيد من التركيز.
تسريبات تكشف عن قرار جيسوس الذي سيحسم مواجهة الهلال قبل انطلاق الصافرة
التعليم تحدد فئات الطلاب الذين لهم أولوية التسجيل واخر مهلة في 30 إبريل
عاجل: 5 نجوم في النصر ينتظرهم قرار نهائي بالايقاف
التأمينات: المحولين هم الموظفين الذين يسري عليهم شرط واحد وتغيير نظام التأمينات لهم يطبق بشكل فوري
وفيما يخص مخاطر تناول القهوة بشكل يومي، أشار الدكتور النمر إلى أن القهوة تعد مشروبًا صحيًا وغير ضار إذا تم الحفاظ على كمية الكافين في نطاق معقول، حيث ينبغي أن لا تتجاوز كمية الكافين 8 إلى 10 فناجين يوميًا.
وحذر الدكتور من تناول كميات كبيرة من القهوة، مشيرًا إلى أن زيادة تركيز الكافين قد تؤثر سلبًا على الصحة، وتسبب الرعشة والخفقان، بالإضافة إلى فقدان التركيز. وأضاف أن الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل سلبية بسبب الكافين، قد يشعرون بالرعشة الشديدة في القلب أو يعانون من ألم في القولون.
وفي ختام حديثه، ألمح الدكتور إلى أهمية القهوة المنزوعة من الكافين، مشيرًا إلى أنها ليست خالية تمامًا من الكافين، ولكنها تمتاز بتأثير أقل على الإنسان مقارنة بالقهوة العادية.
عاجل: 5 نجوم في النصر ينتظرهم قرار نهائي بالايقاف
التأمينات: المحولين هم الموظفين الذين يسري عليهم شرط واحد وتغيير نظام التأمينات لهم يطبق بشكل فوري
عاجل: مدرب سعودي خلفاً لكونسيساو في تدريب الاتحاد
حساب المواطن: الضغط على زر تعليق في حساب المستفيد يتم اصلاح المشاكل الناتجة عنه بطريقة واحدة
عاجل: مدرب سعودي خلفاً لكونسيساو في تدريب الاتحاد
حساب المواطن: الضغط على زر تعليق في حساب المستفيد يتم اصلاح المشاكل الناتجة عنه بطريقة واحدة
عاجل: مهلة 4 شهور بدون غرامات ولا مخالفات للوافدين في السعودية وفتح باب تصحيح الاوضاع
دليل شامل.. طريقة حساب نسبة التأمينات في السعودية في 1447 - 2026
عاجل: مهلة 4 شهور بدون غرامات ولا مخالفات للوافدين في السعودية وفتح باب تصحيح الاوضاع
دليل شامل.. طريقة حساب نسبة التأمينات في السعودية في 1447 - 2026
عاجل: ليفربول والهلال يتفقان على حسم مصير محمد صلاح
عاجل: السعودية تطلب من ملايين الوافدين والمقيمين المغادرة خلال 11 يوم وتكشف عن عقوبات المتخلفين وكفلاءهم
عاجل: ليفربول والهلال يتفقان على حسم مصير محمد صلاح
عاجل: السعودية تطلب من ملايين الوافدين والمقيمين المغادرة خلال 11 يوم وتكشف عن عقوبات المتخلفين وكفلاءهم
قضية على النصر تزيد متاعبه بعد الرقابة المالية والسبب هذه المرة في جيب رونالدو
عاجل: التأمينات تكشف تفاصيل المادة 62 من نظام التأمينات السعودي وعلاقته بالتوظيف الوهمي