في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
أخبار عاجلة من فرنسا تحسم مصير كانتي وبنزيما مع الاتحاد
المديرية العامة للجوازات تمنح فرصة آخيرة لتصحيح أوضاع هذه الفئات من المقيمين قبل فرض غرامات مالية كبيرة على المقيم والكفيل
المديرية العامة للجوازات تطلق التأشيرة الذكية لدخول السعودية بدون شروط ولا كفيل وتوضح شروط ورسوم الحصول عليها
الاتحاد يستعد لحسم صفقة نارية تنهي سيطرة بنزيما بشكل نهائي
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
المديرية العامة للجوازات تطلق التأشيرة الذكية لدخول السعودية بدون شروط ولا كفيل وتوضح شروط ورسوم الحصول عليها
الاتحاد يستعد لحسم صفقة نارية تنهي سيطرة بنزيما بشكل نهائي
رسمياً: المديرية العامة للجوازات توقف تجديد إقامة السودانيين العاملين في هذه المهن
رسمياً: إقامة دائمة لمن يشتري عقار في السعودية بهذا السعر ضمن تسهيلات جديدة للمقيمين في المملكة
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
رسمياً: المديرية العامة للجوازات توقف تجديد إقامة السودانيين العاملين في هذه المهن
رسمياً: إقامة دائمة لمن يشتري عقار في السعودية بهذا السعر ضمن تسهيلات جديدة للمقيمين في المملكة
يتربع فوق السحاب.. كل ما تريد معرفته عن ملعب الأمير محمد بن سلمان العالمي في جبال طويق
عاجل: الهلال يكشف عن 3 صفقات نارية في الميركاتو الشتوي
يتربع فوق السحاب.. كل ما تريد معرفته عن ملعب الأمير محمد بن سلمان العالمي في جبال طويق
عاجل: الهلال يكشف عن 3 صفقات نارية في الميركاتو الشتوي
بعد إصداره رسمياً: جدول اختبارات الفصل الدراسي الأول 1447
جزء يظهر لأول مرة في تصميم طائرة النصر الجديدة بالأصفر والأزرق يثير الجدل في السعودية
بعد إصداره رسمياً: جدول اختبارات الفصل الدراسي الأول 1447
جزء يظهر لأول مرة في تصميم طائرة النصر الجديدة بالأصفر والأزرق يثير الجدل في السعودية
عاجل: أمن الرياض يعلن توقيف كل هذه الرتب العسكرية من 3 أماكن في الرياض
عاجل: 5 بنوك تقر سعر جديد للجنيه المصري مقابل الريال السعودي