كشف مختص في مجال الغذاء والدواء اللبناني عن تأثير تناول وجبة "مندي دجاج" على مستويات سكر الدم، من خلال إجراء تجربة عملية.
فيديو تجربة تأثير وجبة مندي علي نسبة سكر الدم
في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على "تيك توك" أفاد المختص بأنه بعد تناول وجبة مندي دجاج، قام بقياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعتين، ليجد أن السكر ارتفع بمقدار 40 مليجرام، وهو ارتفاع يعتبر طبيعيًا نسبيًا.
بعد اكتمال العدد .. كل ما تريد معرفته عن مجموعات كأس العالم 2026 والمجموعات التي ستلعب فيها السعودية وباقي المنتخبات العربية
كيف تعرف أقرب بقالة توصيل من موقعك في الرياض بخطوة واحدة
عاجل: تطورات متسارعة في ملف ابعاد رينارد عن تدريب الاخضر وغانا تحسم القرار عن بعد
السعودية تحضر منتجات تأمين جديدة للموظفين والعاملين في المملكة
وأوضح المختص أن الأرز، الذي يحتوي على نسبة عالية من النشويات، يتحول بسرعة إلى جلوكوز في الجسم بعد تناوله.
لاحظ ارتفاع مستوى السكر بمقدار 20 مليجرام خلال النصف ساعة الأولى، وارتفاعًا إضافيًا بنفس المقدار بعد مرور ساعة.
وأوضح أن البروتين والدهون في الدجاج أبطأوا عملية الهضم، مما أدى إلى دخول جزء إضافي من الجلوكوز إلى الدم.
كما نصح المختص بضرورة تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية في النظام الغذائي، مما يساعد على تحسين استقرار مستويات السكر في الدم عند تناول وجبات تحتوي على كربوهيدرات وسكريات.
عاجل: تطورات متسارعة في ملف ابعاد رينارد عن تدريب الاخضر وغانا تحسم القرار عن بعد
السعودية تحضر منتجات تأمين جديدة للموظفين والعاملين في المملكة
ميتروفيتش يشعل السعودية بسبب ما فعله مع لاعبي المنتخب بعد الخسارة بهدفين في مواجهة صربيا
التعليم: الترقيات الادارية تتطلب 3 مراحل تتم بالتوالي وتختلف حسب المنطقة التعليمية في السعودية
ميتروفيتش يشعل السعودية بسبب ما فعله مع لاعبي المنتخب بعد الخسارة بهدفين في مواجهة صربيا
التعليم: الترقيات الادارية تتطلب 3 مراحل تتم بالتوالي وتختلف حسب المنطقة التعليمية في السعودية
بعد تحديد مقرها وتاريخ بداية التسجيل فيها .. كل ما تريد معرفته عن جامعة الرياض للثقافة والفنون وموعد فتح باب القبول والتخصصات المتاحة
عند الشيخين بن باز وبن عثيمين .. افضل اوقات صلاة الاستخارة ودعاء الاستخارة الصحيح
بعد تحديد مقرها وتاريخ بداية التسجيل فيها .. كل ما تريد معرفته عن جامعة الرياض للثقافة والفنون وموعد فتح باب القبول والتخصصات المتاحة
عند الشيخين بن باز وبن عثيمين .. افضل اوقات صلاة الاستخارة ودعاء الاستخارة الصحيح
دليل التسجيل والتقديم على منح جامعة الأميرة نورة للتميز للدراسات العليا
أمانة جدة تقر ضوابط المواقف العامة الجديدة لمنع استغلالها وتحدد الاحياء التي ستشملها المرحلة الأولى
دليل التسجيل والتقديم على منح جامعة الأميرة نورة للتميز للدراسات العليا
أمانة جدة تقر ضوابط المواقف العامة الجديدة لمنع استغلالها وتحدد الاحياء التي ستشملها المرحلة الأولى
عاجل: حسم مصير رينارد والجهاز الفني مع الاخضر والقرار النهائي فاجأ المراقبين
تدخل عاجل من الهلال يجبر الكاف على إعادة النظر في تأهل نهضة بركان